A gente sonha muitas vezes por noite, mas só sabe o que sonhou se despertar logo em seguida. É que em geral a memória não armazena as informações dos sonhos e é preciso ficar quase 1 minuto inteiro acordado para que o cérebro fixe as lembranças. Quase sempre a gente consegue se lembrar melhor dos sonhos que mexem com as emoções. Assim, quando sentimos medo ou alegria, por exemplo, entramos em estado de alerta e assim a memória registra essa sensação. A lembrança dura pelo menos até o dia seguinte ou quando uma vivência parecida com a do sonho vier à nossa cabeça.
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