Sabes o que acontece ao teu corpo quando comes bananas muito maduras? Nem imaginas!

Muita gente não sabe disto, mas comer bananas maduras tem um efeito no nosso corpo que nunca sequer imaginaste! Mas o altamente.org está aqui para te informar disso, e acredita que depois de saberes, vais mudar completamente a forma como comes as bananas.

A banana madura ajuda-nos a aumentar o número de leucócitos e a reforçar o sistema imunológico. Além disso, melhora a saúde cardiovascular e favorece a absorção de cálcio.

A banana é uma fruta muito deliciosa que deveria ser incluída, de forma mais frequente, na nossa dieta, não apenas pelo seuagradável sabor, mas também porque está comprovado que contém nutrientes muito importantes que ajudam a melhorar a saúde do organismo. Graças a uma pesquisa recente podemos conhecer outros benefícios das bananas, e mais especificamente, das que estão bem maduras.

As bananas contêm o Fator de Necrose Tumoral

Na medida em que as bananas vão amadurecendo, vão desenvolvendo uma série de manchas escuras e preta que invadem quase toda a casca. Alguns preferem evitar as bananas neste estado, já que são mais doces e sua textura pode parecer não tão agradável. O que poucos sabem é que quanto mais manchas escuras tenha a banana, mais benefícios ela trará ao organismo e, em especial, ao sistema imunológico.

Numa pesquisa japonesa recente, descobriu-se que as bananas maduras contém uma citosina chamada Fator de Necrose Tumoral (FNT), que é liberada por algumas células do sistema imunológico, e que tem efeito sobre outras células do corpo. Esta é a que fornece as propriedades que nos ajudam acombater o cancro. Seu efeito é tão poderoso que pode ajudar lutar contra as células tumorais anormais que estão presentes no nosso corpo.

A função da citosina é comparada com a do lentinano, que é um imuno-estimulante químico que se aplica por via intravenosa e actua como um agente anti-cancerígeno.

O efeito aumenta com a sua maturidade, ou seja, quanto mais madura seja a fruta, maior será seu efeito anti-cancerígeno.

À medida que as frutas amadurecem, vão acontecendo mudanças em relação ao seu valor nutricional, aumentando ou diminuindo duas propriedades. No caso das bananas, comprovou-se que quanto mais madura elas forem maior o nível de antioxidantes que se concentram. Além disso, quando ela já tiver muitas manchas escuras, o conteúdo de amido muda para açúcares simples, que são mais fáceis para digerir.

Em um estudo feito por cientistas japoneses, foram realizadas provas associadas com o consumo de diferentes frutas maduras: a banana, a uva, a maçã, o abacaxi, a melancia e o caqui. Ao final da investigação, concluiu-se que a banana madura é mais benéfica que as outras frutas, já que tem a capacidade de aumentar o número de células brancas no sangue e reforçar o sistema imunológico.

Para aproveitar este importante benefício da banana, recomenda-se comer uma ou duas ao dia.

Aumenta as defesas e nos afasta das doenças

Os cientistas consideram que quanto mais madura a banana for, maior concentração de Fator de Necrose Tumoral terá. Acredita-se que o número de defesas e de células brancas pode aumentar em até 8 vezes, em comparação com as bananas que são verdes ou que estão frescas.

Que outros benefícios trazem as bananas maduras?

O facto de terem compostos anti-cancerígenos deveria ser uma razão mais que suficiente para incluí-las com mais frequência na nossa dieta. Não obstante, para que não fique com dúvidas, apresentamos outros importantes benefícios que são conseguidos ao comer bananas maduras.

Boa saúde digestiva

Uma banana média contém até 3 gramas de fibra, que contribui para o bom funcionamento intestinal e facilita a circulação dos alimentos no trato digestivo. Supõe-se que é uma fonte natural de electrólitos, que, de um modo geral, são perdidos quando sofremos com diarreias. Também contém compostos prebióticos, como os fruto-oligossacarídeos, que ajudam a conservar as bactérias boas presentes no organismo.

Melhora a saúde cardiovascular

Por serem ricas em potássio, as bananas maduras diminuem as concentrações de sódio, que podem causar retenção de líquidos e afectar a saúde do coração. Em uma análise de 11 estudos publicados na revista “Journal of the American College of Cardiology”,determinou-se que as pessoas que introduzemalimentos ricos em potássio à dieta, poderiam reduzir os riscos de padecerem de acidentes cerebrovasculares e doenças coronárias.

Saúde dos ossos

Uma pesquisa realizada pelo Centro de Informação de Micronutrientes do Instituto Linus Pauling de Óregon (Estados Unidos) revelou que uma dieta rica em potássio diminui o risco de uma pessoa sofrer com osteoporose. As bananas maduras são fontes de potássio e, como se fosse pouco, os frutooligossacarídeos contribuem no aumento da absorção de cálcio, o que poderia, ao mesmo tempo, fortalecer os os

Como as árvores da mangues respiram?

Todos os vegetais respiram pelas folhas, que têm estruturas chamadas estômatos, que são pequenas aberturas visíveis apenas com lentes de aumento. O que as árvores dos mangues têm de diferente é a respiração pelas raízes. Como os solos dessas áreas são encharcados e têm muita matéria orgânica, não contêm oxigênio suficiente. As espécies vegetais que vivem em lugares assim desenvolveram raízes que crescem do solo em direção ao ar e têm aberturas por onde o oxigênio entra. Elas crescem até mais ou menos a altura da maré alta e, assim, estão sempre acima da água.

Dica: Luva plástica + paciência = nada de pelos!

https://www.youtube.com/watch?v=fmbJbxsy68o

Como posso saber se uma tartaruga é macho ou fémea?

Os machos de tartarugas e cágados têm cauda mais longa, pois é nessa região do corpo que fica o órgão reprodutor masculino destes bichos. Além disso, a cloaca (por onde eles excretam as fezes) das fêmeas é mais arredondada e a dos machos tem formato de fenda. Outra característica dos cágados machos são as unhas das patas da frente, mais alongadas do que as das fêmeas. Esses detalhes são mais fáceis de notar em adultos. Nos filhotes e jovens, é complicado porque eles são muito pequenos.

Por que esquecemos o que sonhamos dormindo?

A gente sonha muitas vezes por noite, mas só sabe o que sonhou se despertar logo em seguida. É que em geral a memória não armazena as informações dos sonhos e é preciso ficar quase 1 minuto inteiro acordado para que o cérebro fixe as lembranças. Quase sempre a gente consegue se lembrar melhor dos sonhos que mexem com as emoções. Assim, quando sentimos medo ou alegria, por exemplo, entramos em estado de alerta e assim a memória registra essa sensação. A lembrança dura pelo menos até o dia seguinte ou quando uma vivência parecida com a do sonho vier à nossa cabeça.

O chocolate wonka existe?

Sim. Ele existe desde 1971, quando fizeram a primeira versão do filme “A Fantástica Fábrica de Chocolate”, mas nunca foi vendido no Brasil. Quem fabrica o doce é a Nestlé, que na época do lançamento fez uma promoção para receber visitantes à sua fábrica, na Suíça. Em 2005 a distribuidora de filmes Warner Bros. lançou uma edição especial dos chocolates Wonka para divulgar o DVD da nova versão do filme.

Ele passa o secador numa banana podre… E o impossível acontece! Vais ficar de boca aberta!

Este vídeo apareceu na internet, e rapidamente se espalhou pelas redes sociais. E depois de o veres vais compreender o porquê, pois ele faz algo nunca antes experimentado, e que qualquer pessoa pensaria que fosse impossível!

No vídeo, vemos um homem pegar numa banana podre e colocá-la num saco de arroz, ele deixa a banana no saco durante 1 hora e depois pega no secador e restaura a frescura à banana! O homem diz que o arroz actua como um anti-oxidante e que dá a frescura às bananas.

Vê tu mesmo o vídeo!

Diga adeus às pedras nos rins em poucos dias com esta poderosa receita natural

Modo de Preparo 

Todas as pessoas que sofrem com pedras nos rins sabem que é uma condição muito dolorosa, especialmente se a pedra fica presa no trato urinário (o canal que vai do rim à bexiga).
As pedras se formam quando a urina contém grande quantidade de certas substâncias (cálcio, ácido úrico) que formam cristais.

O cálculo pode permanecer nos rins por semanas, meses ou mesmo anos, sem causar sintomas comuns.

Os sintomas mais comuns, quando aparecem, são a dor intensa no quadril, calafrios, febre, vômito dor ou queimação ao urinar.

Em tal situação, a primeira coisa que é recomendada é consumir grandes quantidades de líquido (água ou sucos de fruta com propriedades diuréticas, tais como melancia e abacaxi) para estimular que a pedra se mova e seja eliminada do corpo pela urina.

Este processo gera uma grande quantidade de dor e, por isso, os médicos prescrevem analgésicos.

Se a pedra for muito grande, deve ser necessário um procedimento cirúrgico para removê-la.

Os cálculos que não são muito grandes podem ser eliminados por meio de remédios caseiros – mas sempre com o acompanhamento do seu médico.

Uma das melhores receitas caseiras para a eliminação de pedras nos rins nós vamos ensinar agora.

É um remédio natural muito simples.

Ele não tem contraindicações e é de atuação muito suave.

É feito com apenas um ingrediente.

Se tudo der certo, em 15 dias – ou menos – você estará livre das incômodas pedras.

Veja como é feito:

INGREDIENTES
1 cebola

1 copo de água

MODO DE PREPARO

Corte a cebola e coloque dentro de um copo com água.

Deixe repousando à noite.

Na manhã seguinte, ao se levantar, em jejum, beba esta água.

Retire a cebola antes – é para beber apenas somente a água.

Os resultados são impressionantes: os cálculos se desintegram e são eliminados sem sofrimento e sem dor.

Faça o tratamento por 15 dias.