Existe mesmo o sol da meia-noite?

Existe! O fenômeno acontece perto dos polos terrestres, fazendo o Sol ser visto pelo dia todo. A inclinação do eixo da Terra faz com que a luz solar incida quase diretamente sobre os polos durante seis meses de cada ano. Entre abril e setembro, o sol da meia-noite acontece no polo Norte; de outubro a março, no polo Sul. Assim, pode ser visto em países como Noruega, Suécia, Finlândia e Dinamarca, além do norte do Canadá e da Rússia, e na Antártida.

Quis alimento previnem gripes e infecções?

Os que são ricos em vitamina C ajudam a evitar gripes e resfriados. Por exemplo: laranja, tangerina, abacaxi, maracujá, acerola e morango. O ideal é comer duas dessas frutas por dia. Já as infecções são prevenidas com o consumo de peixes ricos na substância ômega 3, como salmão, atum e sardinha – você deve consumi-los duas vezes por semana. E, todo o dia, inclua verduras de folha verde-escura (rúcula, agrião, entre outras) no seu cardápio. Elas são ótimas para deixar as infecções bem longe!

Por que, quando vamos falar com quem gostamos, ficamos com vergonha e o coração dispara?

Porque o cérebro identifica a imagem da pessoa como um estímulo e libera várias substâncias químicas, ligadas à sensação de prazer, que mexem com o sistema nervoso. Como consequência, o batimento cardíaco acelera, você pode ficar vermelho, começar a suar, sentir as mãos trêmulas e até um friozinho na barriga.

A ciência prova: gatos são terapeutas holísticos

Estudos científicos têm demonstrado que os gatos são mais do que bons amigos e animais de estimação. Eles são verdadeiros terapeutas e podem ser uma ótima opção para pessoas que sofrem de doenças, principalmente cardíacas.

Você sabia que possuir um gato pode reduzir o risco de ataque cardíaco? Essa descoberta foi resultado de um estudo com cerca de 4.000 americanos por pesquisadores da Universidade de Minnesota. Depois de 10 anos de pesquisa, os donos de gatos apresentaram um risco de 30% a menos de sofrer ataque cardíaco, em comparação com aqueles que não possuem gato.

Em um outro estudo recente, a Dra. Karen Allen, uma pesquisadora da Universidade Estadual de Nova York, descobriu que corretores com hipertensão que adotaram um gato, tiveram menores leituras de pressão arterial em situações estressantes do que aqueles que não possuem o animal de estimação. No início do estudo, os corretores foram prescritos com o remédio anti-hipertensivo Lisinopril. Metade dos participantes foram selecionados aleatoriamente para obter um cão ou gato como animal de estimação. Seis meses depois, Allen e seus colegas realizaram testes com os participantes para medir alterações na pressão arterial. Eles descobriram que a pressão arterial induzida pelo estresse continuou a subir nos corretores sem animais de estimação. Os corretores com animais também tiveram aumentos na pressão arterial, mas de apenas metade se comparado com o outro grupo.

Nessa pesquisa, que foi publicada no site da Universidade de Buffalo e apresentada à Associação Americana do Coração, concluíram que os gatos controlam a pressão arterial melhor do que os medicamentos inibidores da enzima conversora da angiotensina (também chamados de inibidores da ECA), que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos. Sendo assim eles são, literalmente, mais eficazes na regulação dos níveis de pressão arterial do que a medicina moderna.

Cura Psicológica
Além de melhoria na saúde do coração, os gatos também auxiliam na produção de oxitocina no cérebro. Em um estudo publicado na revista Frontiers of Psychology, pesquisadores concluíram que os gatos, por causa do impacto que têm sobre os nossos níveis de oxitocina, são capazes de reduzir a agressão, aumentar a empatia, aprimorar a aprendizagem e produzir um aumento da confiabilidade em outras pessoas. A oxitocina é um hormônio produzido no hipotálamo, conhecido como hormônio do amor. Quando isso acontece, os níveis de cortisol (hormônio do stress) diminuem, promovendo uma sensação de bem estar físico e emocional, deixando corpo e mente em harmonia, fortalecendo o sistema imunológico, dentre outros benefícios.

O Ronronar dos Felinos
Alguns especialistas vão ainda mais longe e afirmam que o ronronar dos gatos pode curar graças às vibrações e sons graves que produz. De acordo com um artigo publicado na revista Scientific American, os gatos ronronam com um padrão consistente de frequência entre 25 e 150 hertz. Cientistas demonstraram que os felinos produzem o ronronar através de movimentos intermitentes da laringe e dos músculos do diafragma, e concluíram que as frequências de som nesse intervalo podem melhorar a densidade óssea e promover a cura de células. Os pesquisadores afirmam que, como o gato conserva energia através de longos períodos de descanso e sono, é possível que o ronronar seja um mecanismo que estimula músculos e ossos sem gastar muita energia. A resistência desses animais tem facilitado a noção de que possuem “sete vidas” e o ronrom pode fornecer uma base para essa mitologia felina.

Embora seja tentador afirmar que os felinos ronronam porque estão felizes, é mais plausível que o ronronar seja um meio de comunicação e uma fonte potencial de auto-cura. Esta descoberta pode fornecer ajuda para a medicina moderna, contribuindo para o tratamento de osteoporose e atrofia muscular.

Na mitologia egípcia, Bastet é uma divindade solar e deusa da fertilidade, além de protetora das mulheres.

Apesar das diversas pesquisas atuais, os dons do gato não eram segredo para os nossos ancestrais, principalmente para os antigos egípcios, que os tratavam como deuses. Eles eram adorados, sendo muitas vezes retratados em hieróglifos repletos de jóias. Além disso, naquela época matar um gato mesmo por acidente, era considerado um ato criminoso punível com a morte.

Os gatos podem não serem deuses, mas temos evidências suficientes com relação aos seus poderes de cura e podemos concluir que eles são verdadeiros terapeutas holísticos. Com estas novas descobertas, não existem dúvidas quanto à sua influência positiva na saúde dos seres humanos.

Não deixe de assistir o vídeo abaixo (em inglês), trata-se de uma experiência com os felinos e sua capacidade de nos transmitir momentos de alegria e serenidade sendo ótimos companheiros.

Terapia dos gatos: a prescrição para o estresse!

Para onde vai a água do mar quando a maré baixa?

Ela continua no mar, mas acumulada em outra região, onde a maré está alta. O movimento das águas dos oceanos é resultado da força da gravidade exercida pela Lua e pelo Sol sobre a Terra. A Lua, que tem atração mais forte, puxa o mar na direção dela durante todo o dia. Assim, conforme a Terra gira em torno dela mesma, a água do mar acompanha a força que a gravidade da Lua exerce, formando as marés altas e baixas em regiões diferentes do planeta.

Por que o Sol sempre nasce no leste e se põe no oeste?

Por causa do movimento de rotação da Terra: nosso planeta gira em torno dele mesmo, no mesmo sentido, fazendo o Sol nascer ao leste e se pôr ao oeste de onde estamos. Mas o astro-rei não nasce e se põe exatamente nos pontos cardeais leste e oeste. Isso só ocorre nos dias que marcam o início da primavera e do outono. No resto do tempo, o Sol nasce e se põe um pouco mais a direita ou à esquerda desses pontos cardeais.

Os verdadeiros benefícios da berinjela

Corre a boca miúda, ou nem tão miúda assim, que são vários os benefícios da berinjela, como abaixar ocolesterol e triglicérides, emagrecer, tirar dores nas juntas, melhorar o funcionamento do intestino, controlar a pressão arterial, e por aí vai.

Vamos ver o que dizem, o que está comprovado e o que a berinjela realmente tem para oferecer, tentando não falar muita abobrinha… bom, esse já é outro vegetal! Vem comigo!

Propriedades nutricionais da berinjela

A berinjela, de fato, é rica em minerais e vitaminas como o magnésio, cálcio, zinco, potássio, vitamina C, B2 e B1. Sua casca tem antocianinas, proantocianinas e flavonoides, que se acredita reduzir a produção de radicais livres e possuir propriedades antioxidantes.

É um alimento de baixíssima caloria e alta concentração de fibras (100 g tem apenas 20 kcal e 2,9 g de fibras solúveis e insolúveis), e tem na sua composição 92% de água, o que a torna uma aliada da sua dieta.

Benefícios da berinjela para a saúde

Por ter minerais e vitaminas, a berinjela é um alimento que ajuda o bom funcionamento do organismo. Sua alta concentração de fibras ajuda o funcionamento do intestino (lembrando que a dupla fibra/água é indispensável para isso) e também dá saciedade (fibras insolúveis retardam a digestão), o que pode ajudar a reduzir a ingestão calórica e, consequentemente, à perda de peso (o efeito diurético também ajuda o ponteiro a descer).

Outros benefícios atribuídos à berinjela

Ela tem fama de (além das que já falamos) de abaixar o colesterol, triglicérides, ácido úrico (responsável pelas dores nas juntas) e controlar a pressão arterial.

De fato, estudos indicam que o suco da berinjela é capaz de reduzir a absorção do colesterol ingerido na alimentação, mas não há evidencia que ele reduza o colesterol já depositado nas artérias.

Em relação ao ácido úrico, triglicérides e pressão arterial, parece não haver nenhuma evidência de sua eficácia. Mas não podemos negar que a berinjela é uma ótima alternativa para compor uma dieta saudável e gostosa. Só não vale achar que ela vai fazer milagre sozinha, a ponto de deixar a medicação de lado ou fazer uma maluquice de dieta da berinjela,ou, ainda, esperar que a sua água resolva todos os seus problemas.

Formas de consumo da berinjela

Muitos nutricionistas recomendam que ela seja consumida cozida ou assada (frita nem pensar),  acreditam que o consumo da berinjela crua pode trazer problemas gastrointestinais.

Ela também pode ser consumida na forma de farinha, cápsulas, sucos e em receitas deliciosas. Lembrando que muitas receitas de berinjela carregam na gordura, molhos e queijos, portanto não espere tantos benefícios da pobrezinha em uma lasanha cheia de gordura, e se tirar a casca, saiba que parte dos nutrientes também se vai.

Agora, se a sua comadre jura que o colesterol dela despencou tomando a água de berinjela em jejum, talvez você não tenha muito a perder por tentar. Experimentar as alternativas naturais que não são unânimes em comprovações científicas, mas que tem uma grande adesão popular, desde que acompanhada de bom senso e respaldo do seu médico, pode oferecer desde uma agradável surpresa ou, no mínimo, um ótimo aprendizado.

Como Fazer Remédio Natural para Evitar Odor dos Pés

Passos

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   Polvilhe os sapatos com um pó que possa absorver a umidade da transpiração e ajudar a manter os pés frios. Boas opções incluem farinha de milho, bicarbonato de sódio ou talco em pó.
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   Coloque folhas picadas de sálvia em seus sapatos para controlar o odor.Este é um remédio antigo.
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   Misture 1/2 copo de vinagre em água morna. Banhe os pés com essa mistura 3 - 4 vezes por semana.
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   Misture suco de limão e água morna e banhe os pés 3 - 4 vezes por semana.
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   Mergulhe os pés em chá; 3 - 4 saquinhos de chá fervidos em um litro de água será suficiente. Deixe esfriar e banhe os pés duas vezes por dia.
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   Mergulhe os pés em água com bicarbonato de sódio - uma colher de sopa de bicarbonato de sódio para um litro de água. Faça isso pelo menos duas vezes por semana.
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Dicas

• Mantenha um pequeno saco de plástico de bicarbonato de sódio em sua bolsa para pulverização de emergência durante o dia - polvilhe em seus sapatos, enquanto estiver no escritório ou na hora do almoço como um recurso emergente.Isto é especialmente importante se você trabalha com sapatos de ginástica na hora do almoço ou antes do trabalho.
• Não use as meias mais de uma vez antes de lavar e prefira misturas naturais e não sintéticas, a menos que as meias sejam especialmente a prova de odor.
• Coloque palmilhas feitas de madeira de cedro cheirosa fresca dentro dos seus sapatos.
• Ande descalço sempre que possível. É o melhor remédio da natureza.